Масаж обличчя добре доповнює основний догляд за шкірою. При регулярних сеансах масажу результат не змусить довго чекати. Підтягнути друге підборіддя, зменшити кількість та глибину зморшок, прибрати «гусячі лапки», омолодити загальний вигляд обличчя — це все про масаж.
17 корисних властивостей масажу обличчя
- Покращує мікроциркуляцію крові. Це стимулює надходження кисню та поживних речовин до епідермісу.
- Дарує шкірі здоровий рівний відтінок.
- Зменшує кількість прищів та запалень.
- Робить пігментацію менш вираженою.
- Позбавляє набряклості.
- Розслаблює м'язи. Це не тільки корисно для загального вигляду обличчя, але й зменшує головний біль і позбавляє гіпертонусу в жувальних м'язах.
- Підвищує еластичність шкіри.
- Робить шрами та рубці менше.
- Розгладжує зморшки та шкірні заломи.
- Піднімає настрій та релаксує.
- Зміцнює судинну сітку області обличчя, шиї та декольте.
- Позбавляє втоми очей.
- «Піднімає» овал обличчя.
- Допомагає видаляти відмерлі клітини з верхнього шару.
- Контролює вироблення шкірного сала.
- Дозволяє корисним компонентам косметики проникнути у глибокі шари шкіри та збільшити ефективність догляду.
- Покращує сон і позбавляє безсоння.
Принадність масажу обличчя в тому, що його можна проводити як удома за допомогою підручних засобів, так і лікаря косметолога.
Найпопулярніші види масажу обличчя вдома
Масаж руками дозволяє швидко зменшити набряклість та вирівняти колір обличчя. Виконувати його потрібно похлопуючими рухами кінчиками пальців. Всі рухи спрямовані в бік від середини обличчя і робляться строго масажними лініями. По закритих повіках рухаємося від зовнішнього куточка ока до внутрішнього на нижньому столітті, і навпаки на верхньому.
Масаж льодом. Для цього виду масаж потрібен лише кубик льоду зі звичайної води або з відвару ромашки. Кубик потрібно водити масажними лініями. Цей вид масажу дуже популярний, але в ньому часто роблять помилки. Масаж кубиком льоду категорично протипоказаний при куперозі!
Масаж за допомогою масажера вважається найкращою альтернативою попереднім способам, тому що дає більш виражений ефект. Масажер має відмінний лімфодренажний ефект, швидко підтягує шкіру і розслаблює. Починати робити такий масаж бажано з 2-3 разів на тиждень, поступово доводячи його до щоденності. Рухатися потрібно масажними лініями, починаючи з шиї і закінчуючи чолом. По кожній лінії потрібно проводити 10-15 разів у одному напрямку.
Як підготуватись до масажу?
- Очисти обличчя, шию, декольте пінкою або іншим засобом для вмивання.
- Нанеси тонер, есенцію, сироватку та інші засоби.
- Розподіли по шкірі обличчя, шиї та декольте свій зволожуючий крем і ніжно розподіли по масажних лініях.
- Сміливо переходь до масажу – на зволоженій шкірі масаж проходить легко та приємно. Якщо використовуєш косметичний масажер, завдяки крему він не «чіплятиметься» за шкіру і розтягуватиме.
Три лайфхаки під час проведення масажу обличчя
Масаж обличчя можна робити будь-якої пори дня. Але ранковий сеанс краще: він допомагає зняти набряк після сну, прокинутися і налаштуватися на активний день.
Перед будь-яким масажем слід випити склянку теплого введення за 10-20 хвилин до сеансу.
Розслаблююча музика під час масажу не лише заспокоює та покращує емоційне тло, а й знімає напругу з лицьових м'язів.
Протипоказання до масажу обличчя
- Алергії чи дерматити з порушенням цілісності шкіри.
- Численні родимки, папіломи.
- Дряпини, садна, порізи на обличчі.
- Великі хворобливі прищі на обличчі, гнійники.
- Активна стадія куперозу.
- Гострий неврит лицевих нервів.
- Гіпертонічні хвороби.
- Онкологічні захворювання прилеглих органів.
- Гайморит та синусит.
- Загострення акне.
Якщо у тебе немає перелічених протипоказань, масаж обличчя стане чудовим доповненням догляду за шкірою. Головне – приділяти час цій процедурі регулярно щодня або хоч би через день. Тоді ти побачиш результат за кілька тижнів.
