Массаж лица отлично дополняет основной уход за кожей. При регулярных сеансах массажа результат не заставит себя долго ждать. Подтянуть второй подбородок, уменьшить количество и глубину морщин, убрать «гусиные лапки», омолодить общий вид лица — это всё о массаже.
17 полезных свойств массажа лица
- Улучшает микроциркуляцию крови. Это стимулирует поступление кислорода и питательных веществ в эпидермис.
- Дарит коже здоровый ровный оттенок.
- Уменьшает количество прыщей и воспалений.
- Делает пигментацию менее выраженной.
- Избавляет от отёчности.
- Расслабляет мышцы. Это не только полезно для общего вида лица, но и уменьшает головную боль и избавляет от гипертонуса в жевательных мышцах.
- Повышает эластичность кожи.
- Делает шрамы и рубцы меньше.
- Разглаживает морщины и кожные заломы.
- Поднимает настроение и релаксирует.
- Укрепляет сосудистую сетку области лица, шеи и декольте.
- Избавляет от усталости глаз.
- «Приподнимает» овал лица.
- Помогает удалять омертвевшие клетки с верхнего слоя.
- Контролирует выработку кожного сала.
- Позволяет полезным компонентам косметики проникнуть в глубокие слои кожи и увеличить эффективность ухода.
- Улучшает сон и избавляет от бессонницы.
Прелесть массажа лица в том, что его можно проводить как дома с помощью подручных средств, так и у врача косметолога.
Самые популярные виды массажа лица дома
Массаж руками позволяет быстро уменьшить отёчность и выровнять цвет лица. Выполнять его нужно похлопывающими движениями кончиками пальцев. Все движения направлены в сторону от середины лица и делаются строго по массажным линиям. По закрытым векам двигаемся от внешнего уголка глаза к внутреннему на нижнем веке, и наоборот на верхнем.
Массаж льдом. Для этого вида массаж требуется лишь кубик льда из обычной воды, или из отвара ромашки. Кубик нужно водить по массажным линиям. Этот вид массажа очень популярен, но в нем часто делают ошибки. Массаж кубиком льда категорически противопоказан при куперозе!
Массаж с помощью массажера считается лучшей альтернативой предыдущим способам, потому что даёт более выраженный эффект. Массажер оказывает отличный лимфодренажный эффект, быстро подтягивает кожу и расслабляет. Начинать делать такой массаж желательно с 2-3 раз в неделю, постепенно доводя его до ежедневности. Двигаться нужно по массажным линиям, начиная с шеи и заканчивая лбом. По каждой линии нужно проводить 10-15 раз в одном направлении.
Как подготовиться к массажу?
- Очисти лицо, шею, декольте пенкой или другим средством для умывания.
- Нанеси тонер, эссенцию, сыворотку и другие средства.
- Распредели по коже лица, шеи и декольте свой увлажняющий крем и нежно распредели по массажным линиям.
- Смело переходи к массажу – на увлажненной коже массаж проходит легко и приятно. Если используешь косметический массажер, то благодаря крему он не будет «цепляться» за кожу и растягивать.
Три лайфхака при проведении массажа лица
- Массаж лица можно делать в любое время дня. Но утренний сеанс предпочтительнее: он помогает снять отёк после сна, проснуться и настроиться на активный день.
- Перед любым массажем следует выпить стакан тёплой вводы за 10-20 минут до сеанса.
- Расслабляющая музыка во время массажа не только успокаивает и улучшает эмоциональный фон, но и снимает напряжение с лицевых мышц.
Противопоказания к массажу лица
- Аллергии или дерматиты с нарушением целостности кожи.
- Многочисленные родинки, папилломы.
- Царапины, ссадины, порезы на лице.
- Крупные болезненные прыщи на лице, гнойники.
- Активная стадия купероза.
- Острый неврит лицевых нервов.
- Гипертонические болезни.
- Онкологические заболевания близлежащих органов.
- Гайморит и синусит.
- Обострение акне.
Если у тебя нет перечисленных противопоказаний, массаж лица станет прекрасным дополнением к уходу за кожей. Главное – уделять время этой процедуре регулярно ежедневно или хотя бы через день. Тогда ты увидишь результат через пару недель.
