Что нужно коже после 30 лет?
В юности, когда кожа выглядит упругой и гладкой, немногие задумываются о правильном уходе. В 20-25 лет твоя кожа способна выдержать и многослойный макияж, и бессонные ночи, и неподходящую уходовую косметику. Но для зрелой кожи такое обращение недопустимо!
С возрастом процессы обновления и восстановления клеток замедляются. Кожа просто не может работать в прежнем режиме. Последствия неправильного ухода и образа жизни проступают на лице в виде морщин, отеков, пигментных пятен. Этому способствует и естественное истончение тканей, снижение запаса коллагена и других структурных элементов кожи.
Увы, остановить старение организма невозможно. Но вернуть коже более молодой вид и замедлить увядание вполне реально! Прежде всего нужно выстроить правильную систему ухода и проводить обязательные домашние процедуры регулярно.
В корейской системе ухода выделяют 10 этапов. Обязательными среди них являются всего 7, два из которых – эксфолиация и нанесение маски – проводятся лишь раз в неделю. Разберем каждый шаг подробнее.
Этап 1. Снятие макияжа
Если ты хотя бы изредка наносишь макияж, в твоем арсенале обязательно должно быть специальное средства для удаления декоративной косметики. С задачей демакияжа могут справиться только средства на масляной основе – ремуверы, гидрофильные масла, очищающие бальзамы и кремы. Они как бы растворяют тяжелые частицы косметики и выводят загрязнения на поверхность. Затем остается только смыть грязь пенкой или гелем на следующем этапе ухода.
Этап 2. Водное очищение
На втором шаге ухода выступают всем знакомые пенки и гели для умывания. Состав необходимо вспенить мокрыми ладонями, распределить по лицу и смыть. При этом можно провести небольшой массаж. Только старайся проводить руками по массажным линиям и не растягивать кожу, чтобы не провоцировать образование морщин.
Этап 3. Эксфолиация
Эксфолиацию чаще всего называют пилингом, хотя это не совсем верно: термин «пилинг» означает более глубокое отшелушивание кожи, которое может производить только косметолог. В домашних условиях эксфолиация происходит намного деликатнее.
На данном этапе кожа очищается от омертвевших частиц с помощью пилинг-скаток или средств на основе кислот. Процедура необходима, чтобы освободить поверхность кожи от слоя мертвых клеток и ускорить обновление тканей. После отшелушивания кожа становится мягкой и гладкой, а цвет лица выравнивается. Также регулярная эксфолиация замедляет увядание кожи и способствует уменьшению морщин.
Отшелушивать кожу нужно не чаще одного раза в неделю. Если у тебя сухая или чувствительная кожа, эксфолиацию рекомендуется проводить только раз в две недели.
Этап 4. Тонизирование
Тонизировать кожу необходимо ежедневно после каждого умывания. Проточная вода сильно сушит кожу, снижает уровень влаги в эпидермисе и способствует обезвоживанию. Тонер помогает быстро восполнить недостаток влаги и предотвратить сухость.
Тонеры имеют жидкую или гелевую текстуру. Возрастной коже больше подходит формат геля, так как он интенсивно увлажняет и словно напитывает морщинки. Однако в первую очередь обращать внимание стоит на состав, а не текстуру
Вне зависимости от консистенции тонер рекомендуется наносить руками без использования ватного диска. Так средство глубже проникает в слои кожи и экономно расходуется.
Этап 5. Эссенция
Корейские эссенции изначально были созданы для дополнительного увлажнения кожи. Но сегодня они чаще применяются для устранения конкретных недостатков: морщин, пигментаций, акне и т.д. По текстуре эссенции безумно легкие и впитываются буквально за секунды, поэтому состав нужно наносить очень быстро.
Зрелой коже 30+ рекомендуется использовать омолаживающие эссенции курсом несколько раз в год. Средства можно чередовать с сыворотками, которые выступают на следующем этапе ухода.
Этап 6. Сыворотка или ампула
Концентрированные сыворотки и ампулы направлены на решение ключевых проблем и быстро приводят состояние кожи в норму. Средства не являются обязательными, но в антивозрастной уход их следует вводить регулярно. Сыворотки применяются ежедневно в течение месяца с перерывами 4-5 недель.
Этап 7. Маска для лица
Тканевые или альгинатные маски нужно использовать минимум один раз в неделю. Они наносятся сразу после тонера или сыворотки: маска прилегает к коже и помогает компонентам предыдущих средств проникнуть глубже.
Маски являются отличным средством экспресс-ухода и дают мгновенный видимый эффект. При регулярном использовании 1-2 раза в неделю результат масок накапливается и держится длительное время. Для восстановления кожи можно проводить интенсивный курс масок и применять средства ежедневно на протяжении недели или месяца.
Также на 7-м этапе выступают и гидрогелевые патчи для век: это те же самые маски, но только наносятся локально.
Этап 8. Эмульсия
Эмульсия по текстуре и функциям напоминает крем, но более легкий. Средство можно использовать для дополнительного ухода за кожей или вместо крема. Особенно эмульсии рекомендованы обладательницам жирной и чувствительной кожи, которые испытывают дискомфорт из-за плотных средств.
Этап 9. Крем вокруг глаз
Область вокруг глаз стареет быстрее, чем остальные участки лица. Эта зона очень тонкая и склонна к сухости вне зависимости от основного типа кожи. Поэтому кожа вокруг глаз нуждается в отдельном уходе. Специальные кремы для век разрабатываются с учетом особенностей нежной области, оберегают от преждевременного старения и сокращают уже имеющиеся морщины.
Этап 10. Крем для лица
В завершение ухода все средства обязательно нужно перекрывать кремом. Крем обеспечивает коже защиту от внешних раздражителей и удерживает влагу в клетках. Также в зависимости от состава крем помогает в борьбе с конкретными несовершенствами кожи.
Один раз в неделю в вечернем уходе вместо крема можно использовать ночную маску. Такие маски напоминают крем, но более плотный и концентрированный. Ночная маска наносится за 15-30 минут до сна и смывается только утром.
Подведем итог
Ежедневный уход за зрелой кожей должен включать следующие этапы:
- Демакияж.
- Водное очищение.
- Тонизирование.
- Крем вокруг глаз.
- Крем для лица.
Один раз в неделю добавляются еще два обязательных этапа – эксфолиация и маска для лица.
Для интенсивной борьбы с морщинами следует использовать омолаживающие эссенции и сыворотки. Их можно чередовать каждый месяц.
Если тебе кажется, что поэтапный уход за кожей – это долго и сложно, просто попробуй! На самом деле ритуалы красоты занимают всего несколько минут и быстро входят в привычку. А когда ты увидишь результат, то просто не сможешь остановиться! Регулярный домашний уход способен разительно изменить состояние кожи и избавить тебя от необходимости проводить дорогостоящие инъекции у косметолога в будущем.
Как выбрать антивозрастную косметику?
При выборе уходовой косметики следует ориентироваться на тип и состояние твоей кожи. Состояние зрелой кожи 30+, склонной к морщинам и потере упругости, обозначают как увядающее. Для такой кожи нужна косметика с сильными anti-age компонентами – пептидами, стволовыми клетками, витамином C и другими.
Твой магазин с душой Face Bar.
